
کپسول گرناهیر چیست؟ فواید و عوارض مصرف قرص گرناهیر
امروزه یکی از چالش های اصلی در بین عموم افراد و در سنین های جوانی رو به بالا ریزش مو می باشد. بسیاری از افراد در طی گفتگویی که با مشاوران ما داشته اند بیان کرده اند که از ریزش مو به شدت در رنج هستند و نمی توانند جلوی این عارضه را بگیرند.
اما قبل از درمان باید همیشه علت بیماری و عارضه را فهمید و همین امر به شما کمک می کند تا در پیشگیری از هر نوع بیماری موفق باشید.
عواملی همچون استرس، خواب نا منظم، تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، آلودگی هوا و حتی ژنتیک باعث ریزش مو در هر سنینی از افراد می شود. در کنار این عوامل بسیاری از افراد به دنبال روش هایی هستند تا از ریزش مو خود جلوگیری کنند و به رشد مجدد موی سر خود کمک کنند.
همانطوری که می دانید ریزش مو نه تنها به زیبایی چهره شما تاثیر گذاری شدیدی دارد بلکه می تواند بر روحیات فرد نیز از نظر اعتماد به نفس تاثیرگذار باشد و حتی ممکن است باعث افسردگی شدید فرد عارضه دار نیز شود.
به همین دلیل در این مقاله قصد داریم به صورت تخصصی به بررسی کپسول گرناهیر چیست؟ بپردازیم و همچنین در ادامه به فواید و عوارض مصرف قرص گرناهیر نیز خواهیم پرداخت.
از ترکیبات و نحوه مصرف برای اثرگذاری گرفته تا عوارض مصرف قرص گرناهیر پرداخته خواهد شد.
تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

کپسول گرناهیر چیست؟ عوارض مصرف قرص گرناهیر
کپسول گرناهیر یک مکمل غذایی می باشد که برای تقویت رویش مجدد موی سر، تقویت سلامت ناخن و پوست طراحی شده است. قرص گرناهیر به دلیل داشتن ترکیبات مغذی و معدنی نقش مهمی در تغذیه فولیکول های مو و تقویت ریشه مو،
ایفا می کنند همچنین این محصول به دلیل داشتن ترکیبات عالی که در خود جای داده است باعث افزایش خون رسانی در پوست کف سر می شود و همین امر باعث می شود تا مواد غذایی مورد نیاز برای رویش مجدد مو به ریشه مو های شما رسانده شود و از طرفی در کنار خون رسانی بهتر طبیعتا اکسیژن رسانی بهتری نیز خواهید داشت و همین امر به تنهایی می تواند باعث رویش مجدد و تقویت سلامت موهای شما شود.
قرص گرناهیر به طور خاص برای افرادی طراحی شده است که از ریزش مو، شکنندگی مو و ناخن و یا پوست خشک و آسیب دیده رنج می برند.
کپسول گرناهیر معمولا به صورت کپسول و در شرایط خیلی نادر می توانید به صورت ساشه نیز پیدا و مصرف کنید.
ترکیبات اصلی کپسول گرناهیر شامل ویتامین ها، آمینواسید ها، کراتین، مخمر دارویی و برخی آنتی اکسیدان ها می باشد.
گرناهیر در حقیقت بهبود چرخه رشد مو را هدف قرار داده و به فولیکولهای مو غذای مورد نیاز برای رشد صحیح را میرساند.
ترکیبات کپسول گرناهیر پرمیوم آدریان چیست؟
کپسول گرناهیر یک مکمل غذایی تخصصی برای مو می باشد که ترکیبات معدنی و مغذی نظیر ویتامین ها، آمینواسید ها و پروتئین های مورد نیاز مو را در خود جای داده است که برای تقویت کیفیت مو و رویش مجدد آن و همچنین در سلامتی پوست و ناخن ها بسیار موثر می باشد.
همانطور که قبلا نیز اشاره کرده ایم در خرید هر گونه مکملی باید به ترکیبات آن دقت و توجه کافی را داشته باشید زیرا هر مکمل به وسیله ترکیبات مغذی خود می تواند برای شما تاثیر مثبتی داشته باشد. در این بخش قرار است به ترکیبات کپسول گرناهیر پرمیوم آدریان بپردازیم با ما همراه باشید.
۱.بیوتین
یکی از مهم ترین ویتامین های محلول در آب بیوتین می باشد که نقش بسیار مهمی در سلامت پوست و مو و ناخن ایفا می کند. همانطور که می دانید یکی از مهم ترین ترکیبات اصلی در ساختار و کیفیت مو پروتئین مو یا همان کراتین می باشد.
بیوتین موجود در کپسول گرناهیر کمک می کند تا ساختار کراتین، پروتئین اصلی مو و ناخن با کیفیت تر انجام شود و در نتیجه رشد مو را تسریع می بخشد.
تحقیقات نشان داده است که کمبود بیوتین می تواند منجر به ریزش مو، شکنندگی ناخن ها و همچنین کاهش کیفیت مو نیز شود.
مصرف منظم بیوتین در یک دوره می تواند به درخشندگی مو ها و استحکام مو کمک بسزایی کند.
۲.ویتامین B5
ویتامین ب پنج یا همان پانتوتنیک اسید یکی از ویتامین های گروه B می باشد که در سلامت پوست و مو و زیبایی بسیار تاثیرگذار می باشد.
یکی از عواملی که باعث می شود خون رسانی و اکسیژن رسانی در بدن افزایش یابد مصرف ویتامین B5 یا همان پانتوتنیک اسید می باشد و همین خون رسانی باعث می شود که فولیکول های مو تقویت شود و در نتیجه موهای شما دارای سلامت و رشد سریع تری داشته باشند.
پانتوتنیک اسید میتواند به بهبود رشد مو و کاهش ریزیش مو ناشی از استرس یا کمبود تغذیه کمک کند. همچنین، به عنوان یک مرطوبکننده طبیعی عمل کرده و از خشکی و شکنندگی مو جلوگیری میکند.
۳.ال سیستئین
همانطور که می دانید پروتئین مو یکی از عوامل مهم در رشد مو می باشد همین پروتئین مو که کراتین مو نام دارد برای تولید خود به ال سیستئین نیاز دارد.
پس ال سیستئین موجود در مو که یک آمینواسید گوگردی می باشد در ساخت کراتین نو نقش حیاتی دارد.
این ترکیب به تقویت ساختار داخلی مو و بهبود مقاومت مو در برابر آسیبهای محیطی مانند آلودگی، خشکی و اشعه UV کمک میکند. همچنین، تحقیقات نشان دادهاند که ال-سیستئین باعث افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش میشود.
۴. کراتین
کراتین یک پروتئین مهم و ساختاری است که در ساختار مو، پوست و ناخنها وجود دارد. این پروتئین به طور طبیعی در بدن تولید میشود، اما میتواند تحت تأثیر عوامل محیطی، عوامل شیمیایی و افزایش سن کاهش یابد.
کراتین موجود در کپسول گرناهیر به صورت قابل جذب به بدن میرسد و باعث تقویت ساختار مو میشود. این پروتئین از موها در برابر آسیبهای ناشی از دکلره کردن، رنگ کردن و استفاده از ابزارهای حرارتی محافظت میکند.
۵. مخمر دارویی
یکی از عوامل دیگر که در سلامتی پوست و مو و ناخن تاثیر مثبتی دارد مخمر دارویی می باشد. مخمر طبیعی که به عنوان یک منبع غنی از پروتئین، ویتامین های گروه B، فولات و مواد معدنی می باشد تاثیرات مثبت زیادی برای سلامتی مو دارد.
مخمر موجود در قرص گرناهیر به تقویت فولیکول های مو کمک می کند و باعث می شود رشد مو مجدد تسریع شود.
این ترکیب همچنین باعث استحکام ناخن ها می شود و از شکنندگی ناخن ها در برابر آسیب های جزئی جلوگیری می کند.
همچنین لازم به ذکر است مخمر موجود در قرص گرناهیر از بیماری های پوستی مانند التهاب جلوگیری می کند و باعث سلامت پوست سر و دیگر نقاط بدن نیز می شود.
۶. پارا آمینو بنزوئیک اسید
پارا آمینو بنزوئیک اسید یک آنتی اکسیدان قوی و طبیعی می باشد به حفظ رنگ مو کمک می کند و از سفید شدن زود رس موی سر جلوگیری می کند به معنای واقعی شما با خرید قرص گرناهیر با یک تیر چند نشان زده اید هم از ریزش مو خود جلوگیری کرده و هم از سفیدی زود رس موهای خود جلوگیری کرده اید.
همچنین این ترکیب به عنوان یک محافظ طبیعی در برابر آسیب های محیطی و تابش UV عمل می کند.
تحقیقات نشان داده است که کسانی که دچار کمبود این ماده در بدن خود هستند به ریزش مو سریعا دچار می شوند و از روی عدم آگاهی نسبت به این موضوع به مصرف بیش از حد برخی مکمل ها دست می زنند که اصلا برای آن ها مفید نمی باشد.
۷. زینک یا همان روی
یکی از مهم ترین و اصلی ترین مواد معدنی که در سلامت مو، جلوگیری از ریزش مو و همجنین کمک به رشد مجدد نقش دارد ماده معدنی زینک یا همان روی می باشد.
این ماده نه تنها برای سلامت و رشد مجدد موهای انسان بسیار موثر می باشد بلکه به تنهایی می تواند به سلامت عمومی بدن نیز کمک کند و از همه مهم تر باعث سلامت پوست و استحکام ناخن های شما نیز می شود.
ماده معدنی زینک در تولید پروتئین مو یا همان کراتین مو بسیار مهم و موثر می باشد.
به راحتی می توانیم بگوییم زینک موجود در این قرص می تواند به سلامتی و جلوگیری از ریزش مو شما کمک بسیار بزرگی را ارائه دهد.
۸. مس
یکی از عوامل مهم در درخشندگی رنگ مو سر همان رنگدانه می باشد. مس موجود در قرص گرناهیر نقش مهمی در تشکیل رنگدانه های مو دارد یا همان ملانین می باشد.
ملانین به حفظ رنگ طبیعی مو کمک می کند و همچنین از سفید شدن زود رس مو ها جلوگیری می کند.
مس به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کرده و باعث تسریع فرایند ترمیم بافت ها می شود.
۹. آهن
یکی از ماده های معدنی مهم در انتقال اکسیژن به سلول ها و حفظ سلامت فولیکول های مو نقش دارد آهن می باشد. کمبود آهن در بدن می تواند منجر به ریزش موی شدید به ویژه در بانوان شود.
بنابراین آهن موجود در کپسول گرناهیر به جلوگیری از ریزش مو و حفظ سلامت مو کمک می کند.
۱۰. ویتامین C
یکی از آنتی اکسیدان ها مهم که در بدن باعث جذب بهتر آهن می شود همان ویتامین ث می باشد. این ویتامین در بدن به جذب سریع و بهینه آهن کمک می کند و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
ویتامین ث نه تنها باعث سلامت کلی بدن می شود بلکه باعث تقویت استحکام و محافظت از موی سر انسان نیز می باشد.
این ویتامین به تقویت گردش خون در پوست سر کمک می کند و باعث تقویت فولیکول های مو می شود.
۱۱. ویتامین E
ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی است که به کاهش آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکند و باعث مرطوبسازی پوست و مو میشود. این ویتامین همچنین به بهبود سلامت پوست سر و جریان خون به فولیکولهای مو کمک میکند، که این امر به رشد بهتر موها منجر میشود.

چرا ریزش مو اتفاق می افتد؟
ریزش مو ممکن است به دلایل مختلفی از جمله کمبود ویتامینها و مواد معدنی، استرس، تغییرات هورمونی و عوامل ژنتیکی رخ دهد. در بدن انسان، فولیکولهای مو برای رشد و تولید مو به مواد مغذی نیاز دارند. وقتی فولیکولها تغذیه کافی دریافت نکنند، چرخه رشد مو مختل میشود و ریزش مو آغاز میشود.
چرخه رشد مو چگونه است؟
مرحله آناژن (Anagen) — مرحله رشد:
این مرحله بیشترین زمان را به خود اختصاص میدهد و میتواند بین 2 تا 6 سال طول بکشد. در این مرحله، فولیکولهای مو به سرعت مو تولید میکنند و موها در حال رشد هستند. این مرحله بیش از 85% از موهای سر را شامل میشود.مرحله کاتاژن (Catagen) — مرحله انتقال:
این مرحله بسیار کوتاه است و معمولاً بین 2 تا 3 هفته طول میکشد. در این مرحله، رشد مو متوقف میشود و فولیکول مو縮ش مییابد و از ریشه جدا میشود.مرحله تلوژن (Telogen) — مرحله استراحت:
در این مرحله، مو به مدت 2 تا 3 ماه به حال خود باقی میماند و در نهایت میریزد. حدود 10-15% از موهای سر در این مرحله قرار دارند.
موهای جدید که در مرحله آناژن تولید میشوند، جایگزین موهای ریخته شده در مرحله تلوژن خواهند شد. اختلال در این چرخه طبیعی میتواند باعث ریزش مو یا کاهش رشد مو شود.
علت ریزش مو چیست؟
ژنتیک (آلوپسی آندروژنتیک)
ژنتیک یکی از اصلیترین عوامل ریزش مو است. در این نوع ریزش مو که به آلوپسی آندروژنتیک (Male and Female Pattern Baldness) معروف است، افراد به طور طبیعی مستعد ریزش مو در یک الگوی خاص هستند. این نوع ریزش مو معمولاً به دلیل هورمونهای آندروژنی (هورمونهای مردانه مانند تستوسترون) و حساسیت فولیکولهای مو به این هورمونها اتفاق میافتد.
در افراد مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک، هورمونهای آندروژن باعث کوچک شدن فولیکولهای مو شده و به تدریج چرخه رشد مو را کوتاه میکنند، به طوری که موها نازکتر و ضعیفتر میشوند و در نهایت ریزش آنها ادامه پیدا میکند. این نوع ریزش مو بیشتر در مردان دیده میشود، اما در زنان نیز میتواند اتفاق بیفتد.
2. تغذیه نامناسب و کمبود مواد مغذی
تغذیه صحیح یکی از عوامل بسیار مهم در سلامت مو است. کمبود برخی مواد مغذی میتواند منجر به ریزش مو و ضعف ساختار مو شود. مهمترین مواد مغذی که در رشد مو تأثیر دارند، عبارتند از:
آهن: کمبود آهن باعث میشود که فولیکولهای مو نتوانند به اندازه کافی اکسیژن و مواد مغذی دریافت کنند که این امر میتواند منجر به ریزش مو شود.
زینک: زینک یک ماده معدنی ضروری برای رشد مو است. کمبود آن میتواند باعث کاهش سرعت رشد مو و ریزش مو شود.
بیوتین (ویتامین B7): کمبود بیوتین میتواند موجب ضعف کراتین شود که این پروتئین اصلی در ساختار موها است.
پروتئینها: موها از پروتئین ساخته شدهاند، بنابراین کمبود پروتئین در رژیم غذایی میتواند به ریزش مو منجر شود.
ویتامین D: کمبود ویتامین D نیز با ریزش مو ارتباط دارد. تحقیقات نشان دادهاند که کمبود ویتامین D باعث ایجاد آلوپسی یا ریزش مو به شکل لکهای میشود.
3. استرس و فشارهای روانی
استرس میتواند تأثیرات جدی بر سلامت موها داشته باشد. استرس شدید یا مزمن میتواند باعث شود که بدن به وضعیت استراحت وارد شده و در نتیجه ریزش مو اتفاق بیفتد. این نوع ریزش مو که به آن تلوژن افلوویوم (Telogen Effluvium) گفته میشود، معمولاً پس از یک فشار روانی شدید یا یک اتفاق زندگی بزرگ (مانند جراحی، تصادف یا فوت یک عزیز) رخ میدهد.
در استرس مزمن، سطح هورمونهای کاتکولامین (مانند آدرنالین) بالا میرود، که میتواند فاز رشد مو را مختل کرده و فولیکولهای مو را وارد فاز تلوژن (استراحت) کند. این امر باعث میشود که موها به طور ناگهانی و در مقادیر زیاد بریزند.
4. تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی میتوانند تأثیر زیادی بر ریزش مو داشته باشند. این تغییرات معمولاً در دورانهای خاصی از زندگی انسان اتفاق میافتند، از جمله:
بارداری: در دوران بارداری، سطح هورمونهای زنانه (استروژن و پروژسترون) افزایش مییابد که میتواند رشد مو را تحریک کند. پس از زایمان و کاهش این هورمونها، معمولاً ریزش مو افزایش مییابد.
یائسگی: در دوران یائسگی که تولید هورمونهای زنانه کاهش مییابد، ریزش مو نیز میتواند شدت پیدا کند.
مشکلات تیروئید: کمکاری یا پرکاری تیروئید میتواند باعث تغییرات هورمونی شود که تأثیرات منفی بر رشد مو دارد.
سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS): این بیماری که باعث عدم تعادل هورمونی در زنان میشود، میتواند موجب ریزش مو به شکل مردانه (آلوپسی آندروژنتیک) در زنان گردد.
5. آسیبهای محیطی و شیمیایی
استفاده مداوم از محصولات شیمیایی مانند رنگ مو، دکلره، کرمهای صافکننده و محصولات حرارتی میتواند به آسیب مو منجر شود. این آسیبها باعث میشوند که فولیکولهای مو تحت فشار قرار گیرند و رشد مو کاهش یابد.
عوامل محیطی نیز نقش مهمی در ریزش مو دارند. آلودگی هوا و اشعه UV میتوانند به موها آسیب برسانند و باعث شوند که موها نازک و شکننده شوند.

کپسول گرناهیر برای چه کسانی مناسب است؟
کپسول گرناهیر برای طیف وسیعی از افراد قابل استفاده است، از جمله:
افرادی که دچار ریزش موی مزمن یا فصلی هستند
کسانی که موهای نازک، شکننده و کمحجم دارند
افرادی با کمبود ویتامینها و مواد معدنی مؤثر در سلامت مو
خانمها و آقایانی که به دنبال تقویت مو، پوست و ناخن هستند
افرادی که به دلیل استرس، رژیم غذایی نامناسب یا تغییرات هورمونی دچار ریزش مو شدهاند
قرص گرناهیر چگونه به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند؟
کپسول گرناهیر با ترکیب بیوتین (ویتامین B7) که به تقویت ساختار کراتین در موها کمک میکند و ویتامین B5 که به بهبود جریان خون به پوست سر و تقویت فولیکولها کمک میکند، ریزش مو را کاهش میدهد. همچنین، ال-سیستئین که یک آمینواسید گوگردی است، به تقویت ریشه مو کمک کرده و کراتین موجود در فرمول این مکمل باعث مقاومتر شدن موها و جلوگیری از آسیب به آنها میشود.
علت سفید شدن مو چیست؟ چه دلایلی باعث سفیدی مو می شوند؟
کپسول گرناهیر با ترکیب بیوتین (ویتامین B7) که به تقویت ساختار کراتین در موها کمک میکند و ویتامین B5 که به بهبود جریان خون به پوست سر و تقویت فولیکولها کمک میکند، ریزش مو را کاهش میدهد. همچنین، ال-سیستئین که یک آمینواسید گوگردی است، به تقویت ریشه مو کمک کرده و کراتین موجود در فرمول این مکمل باعث مقاومتر شدن موها و جلوگیری از آسیب به آنها میشود.
فواید مصرف کپسول گرناهیر چیست؟ نکاتی که باید بدانید!
مو یکی از اجزای حیاتی بدن انسان است که نه تنها به ظاهر فرد کمک میکند، بلکه نقشهای زیستی زیادی دارد. مشکلاتی مانند ریزش مو، خشکی پوست سر، نازک شدن تارهای مو و حتی شکنندگی ناخنها میتوانند تأثیرات منفی زیادی بر اعتماد به نفس و سلامت عمومی افراد داشته باشند. عوامل مختلفی مانند استرس، تغذیه نامناسب، آلودگی هوا، تغییرات هورمونی و حتی ژنتیک میتوانند باعث بروز مشکلات مو و ناخن شوند.
در این بین، استفاده از مکملهای غذایی برای تقویت مو، جلوگیری از ریزش مو و بهبود سلامت پوست و ناخنها به یکی از راههای مؤثر برای مقابله با این مشکلات تبدیل شده است. یکی از این مکملها، کپسول گرناهیر است که با ترکیبات علمی و مؤثر خود میتواند به حل این مشکلات کمک کند.
در این مقاله بهطور دقیق و علمی به فواید مصرف کپسول گرناهیر خواهیم پرداخت. این محصول با ترکیب ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات فعال دیگر، علاوه بر تقویت رشد مو، تأثیرات مثبتی بر سلامت پوست و ناخنها نیز دارد. در ادامه، به بررسی فواید علمی و تخصصی این مکمل خواهیم پرداخت.
۱. کاهش ریزش مو
یکی از مهم ترین و اصلی ترین فواید مصرف کپسول گرناهیر کاهش ریزش مو و جلوگیری از آن و همچنین تقویت فولیکول های مو می باشد.
کپسول گرناهیر با ترکیبات مغذی خود مانند بیوتین، ویتامین های گروه B و ال سیستئین و کراتین به تقویت ساختار مو کمک می کند و از ریزش آن جلوگیری کرده و حتی به رویش مجدد آن نیز کمک می کند.
۲. افزایش ضخامت م حجم مو
به غیر از کاهش ریزش مو، افزایش ضخامت و حجم مو ها یکی دیگر از فواید مصرف قرص گرناهیر می باشد. بسیاری از افراد نه تنها از ریزش مو بلکه از نازک بودن ضخامت موهای خود رنج می برند.
همچنین تحقیقات نشان داده است که افرادی که از قرص گرناهیر مصرف می کنند پس از مدتی شاهد موهای براق و ضخیم می شوند که این یک موفقیت در جلوگیری از ریزش مو می باشد.
چرا مو ها نازک می شوند؟
مو های نازک و ضعیف می توانند از دلایلی مانند عدم رساندن مواد مغذی به بدن، کمبود پروتئین و کراتین و همچنین آسیب های محیطی ایجاد شوند. این مو ها معمولا شکننده و آسیب پذیر هستند.
۳. تقویت سلامت ناخن ها
یکی از فواید مصرف کپسول گرناهیر تاثیر آن بر سلامت ناخن ها می باشد. امروزه بسیاری از افراد به دلیل عدم مصرف تغذیه مناسب نه تنها دارای ریزش مو هستند بلکه دچار شکنندگی ناخن ها نیز می شوند.
مصرف این مکمل به شما کمک می کند تا ناخن هایی مقاوم و زیبا داشته باشید.
علت شکستن ناخن ها چیست؟
یکی از مهم ترین دلایل شکننده بودن ناخن ها کمبود ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه بیوتین، زینک و آهن می باشد. تحقیقات نشان داده است افرادی که دچار کمبود این مواد معدنی هستند ناخن هایی شکننده دارند.
همچنین لازم به ذکر است استفاده بیش از حد ناخن و یا ناخن های کاشت باعث میشود که ناخن های شما تضعیف شده و در برابر برخی اسیب های جزئی شکننده باشد و دلیل آن هم استفاده از مواد شیمیایی می باشد.
۴. بهبود سلامت پوست و جلوگیری از خشکی آن
اگرچه کپسول گرناهیر به عنوان یک مکمل مو شناخته شده است اما ترکیبات موجود در این قرص به سلامت پوست و جلوگیری از خشکی آن نیز کمک بسیاری می کند. ترکیباتی مانند بیوتین، ویتامین E، ویتامین C به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک می کند.
چرا پوست صورت خشکی می شود؟
خشکی پوست میتواند به دلایل مختلفی از جمله کمبود ویتامینها، کمبود آب، آلودگی هوا و استرس ایجاد شود. این مشکل میتواند به ظهور چین و چروک، التهاب و پوستهپوسته شدن پوست منجر شود.
۵. جلوگیری از سفید شدن زود رس مو ها
یکی دیگر از فواید قابل توجه مصرف کپسول گرناهیر، جلوگیری از سفید شدن زودرس موها است. این کپسول با ترکیب پارا آمینو بنزوئیک اسید (PABA) به حفظ رنگ طبیعی موها و جلوگیری از سفیدی زودرس کمک میکند.

نحوه مصرف کپسول گرناهیر چگونه است؟
یکی از مهم ترین فاکتور هایی که در تاثیر گذاری یک مکمل به شدت دخیل می باشد بهترین زمان مصرف آن مکمل می باشد و ما در این بخش به نحوه مصرف کپسول گرناهیر خواهیم پرداخت تا شما بهترین نتیجه را از مصرف این قرص را شاهد باشید. از آنجایی که کپسول گرناهیر دارای ویتامین و املاح مورد نیاز مو می باشد پس رعایت دوز مصرف و نحوه مصرف آن در تاثیرگذاری آن به شدت دخیل می باشد.
دوز مصرف کپسول گرناهیر برای بزرگسالان:
برای اینکه شما بهترین نتیجه را از مصرف این قرص داشته باشید باید روزانه یک عدد مصرف نمایید تا از عوارض احتمالی این قرص نیز در امان باشید و هم بهترین نتیجه را داشته باشید.
عوارض مصرف قرص گرناهیر چیست؟
همانطور که بار ها اشاره شده است هر مکملی را اگر بیش از حد مجاز مصرف نمایید دچار برخی عوارضی خواهید شد. هر مکمل چه ایمن چه غیر ایمن را اگر بیش از حد توصیه شده مصرف کنید طبیعتا دچار عوارضی خواهید شد و به همین دلیل بهتر است هرگز بدون تجویز پزشک دوز مصرف هیچ مکملی را افزایش ندهید.
لازم به ذکر است که کپسول گرناهیر یک مکمل ایمن و بدون عوارض می باشد ولی اگر بیش از حد مجاز مصرف شود طبیعتا برای شما عوارضی خفیف یا همان جزئی در پی خواهد داشت.
در این بخش قرار است از عوارض مصرف کپسول گرناهیر برای شما بازگو کنیم تا در مصرف این مکمل با خیال راحت به جلو روید.
۱. عوارض گوارشی از عوارض مصرف قرص گرناهیر
یکی از شایع ترین عوارض مصرف کپسول گرناهیر عوارض گوارشی می باشد. تحقیقات نشان داده است افرادی که با معده خالی از این کپسول مصرف می کنند دچار عوارضی مانند اسهال، تهوع، دلپیچه و یا معده درد می شوند.
از نظر علمی و تحقیقاتی مصرف بیش از حد ویتامین B5 باعث دل درد یا ناراحتی معده می شود و از آنجایی که این مکمل دارای ویتامین B5 می باشد پس باید در مصرف آن دوز مجاز مصرف رعایت شود.
برای جلوگیری از این عارضه می توانید مصرف قرص گرناهیر را همراه با غذا و آب کافی انجام دهید.
۲. حساسیت های پوستی یا سیستمی عوارض مصرف قرص گرناهیر
لطفا افراد قبل از مصرف به ترکیبات موجود در این قرص دقت فرمایند تا اگر حساسیت جدی به هریک از ترکیبات موجود در این قرص را داشته باشند با احتیاط مصرف شود و در صورت مبتلا به هریک از علائم حساسیت مانند کهیر، خارش و یا قرمزی چشم سریعا به پزشک مراجعه فرمایند.
البته هر یک از این حساسیت ها تا کنون به داروخانه آنلاین علی دارو گزارش نشده است و شما می توانید با خیال راحت با رعایت دوز مجاز مصرف این قرص را برای رویش مجدد موی خود مصرف نمایید.
۳.اختلالات هورمونی از عوارض مصرف قرص گرناهیر
در موارد نادر مصرف برخی ترکیبات موجود قرص GernaHair می تواند با اختلالات هورمونی شما را مواجه کند. اگر به اختلالات هورمونی و یا مشکلات تیروئید دچار هستید پیش از مصرف توصیه می شود حتما با یک متخصص مشورت نمایید.
۴. اختلالات کلیه و کبد (تا کنون گزارش نشده است)
تاکنون نظیره های زیادی درباره آسیب PABA به کلیه وجود داشته است اما سند و مدرک رسمی بر اثبات این موضوع وجود ندارد و تا کنون گزارشی مبنی بر این موضوع به هیچ مراجعی نشده است.
اما توصیه می گردد اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که دارای بیماری زمینه ای در کلیه و کبد هستید قبل از مصرف با یک متخصص مشورت نمایید.
آیا قرص گرناهیر باعث چاقی می شود؟
اگر دنبال جواب قطعی باشید باید در جواب خیر گفته شود.
زیرا قرص گرناهیر یک مکمل تقویت رشد موی سر می باشد و از دسته مکمل های افزایش وزن به هیچ وجه محسوب نمی شود. این مکمل طبق معرفی ترکیباتی اش فاقد مواد هورمونی می باشد و به همین دلیل به راحتی می توانیم در جواب این سوال که آیا قرص گرناهیر باعث چاقی می شود؟ بگوییم خیر.
چاقکننده بودنِ «گرناهیر» معمولاً یک سوءبرداشت است، چون این مکمل برای تقویت مو و ناخن طراحی شده و خودش کالری یا ماده هورمونیِ چاقکنندهای که مستقیم وزن را بالا ببرد ندارد.
اگر کسی بعد از مصرف گرناهیر احساس کند “چاق شده”، اغلب دو دلیل ساده و قابلفهم دارد: یا اشتهایش کمی بهتر شده و ناخودآگاه غذا بیشتر خورده، یا دچار نفخ و احساس سنگینی شکم شده و این حالت را بهجای افزایش وزن واقعی، به شکل “چاقی” تعبیر کرده است.
در بعضی افراد، وقتی بدن دچار کمبودهایی مثل ویتامین B1 بوده، با دریافت دوباره این ویتامین اشتها به حالت طبیعی برمیگردد و همین برگشت اشتهای طبیعی میتواند باعث شود فرد بیشتر غذا بخورد و وزنش بالا برود؛ یعنی افزایش وزن از خودِ کپسول نیست، از افزایش دریافت غذاست.
از طرف دیگر، یکی از ترکیبات گرناهیر “مخمر دارویی” است و منابع پزشکی میگویند این ماده در برخی افراد میتواند گاز و نفخ ایجاد کند؛ نفخ معمولاً موقتی است و بیشتر “حس باد کردن” میدهد تا چاقی واقعی.
اگر میخواهید احتمال این حسِ سنگینی یا نفخ کمتر شود، بهترین کار این است که گرناهیر را با غذا و با آب کافی مصرف کنید، چون مصرف مکملها با معده خالی برای بعضیها دلبههمخوردگی و نفخ را بیشتر میکند.
در نهایت، اگر شما وزنتان را دقیق دنبال میکنید، معیار درست این است که چند هفته وزن را صبحها ناشتا و در شرایط یکسان اندازه بگیرید؛ اگر وزن واقعاً بالا رفت، معمولاً به معنی این است که مجموع کالریِ غذاییتان بیشتر شده، نه اینکه گرناهیر ذاتاً چاقکننده باشد.
بهترین زمان مصرف قرص گرناهیر چه زمانی است؟
یکی از مهم ترین فاکتور هایی که در تاثیرگذاری یک مکمل بسیار دخیل می باشد فهمیدن بهترین زمان مصرف آن مکمل می باشد. این مورد به تنهایی می تواند در تاثیرگذاری چندبرابر یک مکمل عمل کند. در این بخش قرار بر این است به فاکتور مهمی همچون بهترین زمان مصرف قرص گرناهیر پرداخته شود.
بهترین زمان مصرف قرص گرناهیر معمولاً بعد از غذا است، چون این مدل مکملها (که ترکیباتی مثل ویتامینهای گروه B و مخمر دارند) وقتی با معده خالی خورده میشوند، در بعضی افراد میتوانند دلبههمخوردگی یا سنگینی ایجاد کنند و مصرف بعد از غذا تحمل را بهتر میکند.
اگر روی بسته یا طبق توصیه داروساز/پزشک، دوز روزانه ۳ کپسول باشد، رایجترین و قابلفهمترین برنامه این است که روزانه ۳ بار، هر بار ۱ کپسول را بعد از صبحانه، بعد از ناهار و بعد از شام مصرف کنید؛ این کار هم گوارش را راحتتر میکند و هم باعث میشود دوزها در طول روز پخش شوند و فراموشی کمتر شود.
اگر برای شما دوز متفاوتی نوشته شده (مثلاً روزی ۱ یا ۲ عدد)، بهترین انتخاب این است که همان تعداد را بعد از وعدهای که همیشه میخورید—معمولاً بعد از صبحانه—مصرف کنید تا هم منظمتر شود و هم معده اذیت نشود.
بهتر است کپسول را با یک لیوان آب کامل ببلعید و آن را همراه نوشیدنیهای خیلی داغ مصرف نکنید تا معده تحریک نشود.

چه کسانی نباید از کپسول گرناهیر مصرف کنند؟
با اینکه کپسول گرناهیر یک مکمل ایمن و بدون عوارض خاص می باشد اما باید برخی از افراد در مصرف این مکمل احتیاط به خرج دهند تا از عوارض احتمالی این مکمل در امان باشند. این دسته از افراد شامل موارد زیر می باشد:
افراد دارای حساسیت به ترکیبات کپسول گرناهیر:
افرادی که سابقه حساسیت یا واکنش آلرژیک به هر یک از ترکیبات موجود در کپسول گرناهیر (مانند بیوتین، زینک یا سایر ویتامینها و مواد معدنی) دارند، نباید از این مکمل استفاده کنند. علائم حساسیت میتواند شامل:
خارش و قرمزی پوست
کهیر
ناراحتیهای گوارشی شدید
باشد و در صورت مشاهده این علائم باید مصرف بلافاصله قطع شود.
زنان باردار و شیرده:
مصرف کپسول گرناهیر در دوران بارداری بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود. در این دوره، تعادل و دوز ویتامینها و مواد معدنی اهمیت زیادی دارد و مصرف خودسرانه مکملها ممکن است برای جنین مناسب نباشد.
در دوران شیردهی، برخی ویتامینها و مواد معدنی میتوانند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شوند. به همین دلیل مصرف کپسول گرناهیر در این دوران باید حتماً با نظر پزشک یا داروساز انجام شود.
افراد مبتلا به بیماری های خاص:
افرادی که به یکی از بیماریهای زیر مبتلا هستند، قبل از مصرف گرناهیر باید با پزشک مشورت کنند:
بیماریهای کلیوی یا نارسایی کلیه
بیماریهای کبدی
اختلالات متابولیسم مواد معدنی
بیماریهای مزمن و خودایمنی
زیرا مصرف برخی مواد معدنی ممکن است در این افراد نیاز به تنظیم دوز داشته باشد.
افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند:
برخی داروها ممکن است با ترکیبات کپسول گرناهیر تداخل دارویی داشته باشند یا جذب آنها تحت تأثیر قرار گیرد، از جمله:
داروهای خاص کلیوی
داروهای هورمونی
مکملهای دارای دوز بالای زینک یا بیوتین
در این موارد، مصرف همزمان فقط با نظر پزشک مجاز است.
کودکان و نوجوانان:
کپسول گرناهیر برای بزرگسالان فرموله شده است و مصرف آن برای کودکان و نوجوانان بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود، زیرا نیازهای تغذیهای این گروه سنی متفاوت است.
افراد با سابقه بیماری شدید گوارشی:
افرادی که سابقه زخم معده، التهاب شدید معده یا مشکلات گوارشی مزمن دارند، ممکن است نسبت به مکملها حساستر باشند و باید مصرف گرناهیر را با احتیاط و ترجیحاً بعد از غذا انجام دهند.
خرید کپسول گرناهیر از داروخانه آنلاین علی دارو
امروزه با افزایش منابع برای خرید انواع مکمل و دارو، خرید یک مکمل ایمن از کجا و چه کسی به یک سردرگمی تبدیل شده است و همین امر باعث شده است که شرایط برای برخی شیادان و کلاه برداران بسیار مناسب شده است و به همین دلیل پیشنهاد میگردد تمامی محصولات مورد نیاز خود را از یک مجموعه و یا داروخانه مورد اطمینان تهیه فرمایید.
انتخاب یک مکمل تقویت مو مانند کپسول گرناهیر، زمانی ارزشمند است که از یک مرجع معتبر و قابل اعتماد تهیه شود. داروخانه آنلاین علی دارو با هدف تأمین محصولات سلامتمحور اصل و دارای مجوز، بستری امن برای خرید مکملهای دارویی فراهم کرده است تا با خیال راحت انتخاب کنید.
در علی دارو، کپسول گرناهیر با تضمین اصالت کالا و تحت نظارت داروسازان عرضه میشود؛ بنابراین نگرانی بابت محصولات تقلبی، تاریخ مصرف یا شرایط نگهداری نخواهید داشت. تمامی محصولات قبل از ارسال از نظر سلامت بستهبندی و اعتبار بررسی میشوند.
قیمت کپسول گرناهیر در داروخانه آنلاین علی دارو
قیمت مکملهای دارویی، بهویژه محصولات تخصصی مانند کپسول گرناهیر، یکی از مهمترین دغدغههای کاربران هنگام خرید است. در داروخانه آنلاین علی دارو تلاش شده قیمت کپسول گرناهیر بهصورت شفاف، رقابتی و مطابق با نرخ رسمی بازار ارائه شود تا مشتری با اطمینان کامل تصمیمگیری کند.
در علی دارو، قیمتگذاری محصولات بر اساس اصالت کالا، تاریخ مصرف معتبر و شرایط استاندارد نگهداری انجام میشود. به همین دلیل، قیمت اعلامشده دقیقاً مربوط به محصول اصل و قابل اعتماد است و هیچ هزینه پنهان یا اختلاف قیمتی در مراحل خرید وجود ندارد.

سوالات متداول – FAQ کپسول گرناهیر
کپسول گرناهیر دقیقاً برای چه نوع ریزش مویی مناسب است؟
کپسول گرناهیر بیشتر برای ریزش موی غیرارثی مؤثر است؛ یعنی ریزشی که به دلایلی مانند کمبود ویتامینها، استرس، ضعف فولیکول مو، رژیم غذایی نامناسب یا تغییرات هورمونی ایجاد شده باشد. در ریزش موی ارثی، گرناهیر میتواند نقش کمککننده و تقویتی داشته باشد، اما درمان اصلی محسوب نمیشود.
چه مدت بعد از مصرف کپسول گرناهیر میتوان نتایج را مشاهده کرد؟
گرناهیر یک مکمل با اثر تدریجی است. معمولاً:
کاهش ریزش مو از هفته ۶ تا ۸
افزایش استحکام و کیفیت مو از ماه دوم به بعد
قابل مشاهده است. برای نتیجه مطلوب، مصرف منظم حداقل ۲ تا ۳ ماه توصیه میشود.
آیا کپسول گرناهیر باعث رویش مجدد مو میشود؟
کپسول گرناهیر با تقویت فولیکولهای ضعیف و فعالسازی چرخه رشد مو میتواند به رویش مجدد موهایی که هنوز فولیکول فعال دارند کمک کند. اما در نواحی که فولیکول کاملاً از بین رفته باشد، انتظار رویش مجدد منطقی نیست.
آیا مصرف کپسول گرناهیر باعث چاقی میشود؟
کپسول گرناهیر چاقکننده نیست و هیچگونه کالری یا ترکیبات هورمونی ندارد. این مکمل فقط ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز بدن را تأمین میکند و تأثیری بر افزایش وزن ندارد.
آیا کپسول گرناهیر برای خانمها و آقایان قابل استفاده است؟
بله
کپسول گرناهیر هم برای خانمها و هم آقایان فرموله شده و محدودیت جنسیتی ندارد. تنها تفاوت در علت ریزش مو است که ممکن است نیاز به مدت مصرف متفاوت داشته باشد.
آیا میتوان کپسول گرناهیر را همزمان با سایر مکملها مصرف کرد؟
در صورتی که مکملهای دیگر حاوی بیوتین، زینک یا ویتامینهای گروه B باشند، بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشک یا داروساز مشورت شود تا از دریافت بیش از حد برخی ریزمغذیها جلوگیری شود.


