با وجود اینکه قرص شاینر ویت اسکای یک مکمل غیرهورمونی، استاندارد و غنی از ویتامین‌ها، مینرال‌ها و عصاره‌های گیاهی است و در دوزهای توصیه‌شده برای اکثر افراد ایمن و قابل تحمل محسوب می‌شود، اما مانند هر مکمل تقویتی که بر متابولیسم سلولی، خون‌رسانی و تامین ریزمغذی‌های ضروری اثر می‌گذارد، در برخی افراد حساس یا در صورت مصرف نادرست، احتمال بروز عوارض خفیف و گذرا وجود دارد، بنابراین بررسی علمی این عوارض نه با هدف ایجاد نگرانی، بلکه برای آگاهی، مصرف اصولی و افزایش اثربخشی مکمل انجام می‌شود تا مصرف‌کننده بتواند با دیدی مطمئن، انتخابی آگاهانه و ایمن برای سلامت و رشد موهای خود داشته باشد.

عوارض گوارشی احتمالی

به دلیل وجود ترکیبات معدنی و عصاره‌های گیاهی، در برخی افراد حساس، احتمال بروز تهوع خفیف، درد معده یا سوزش گوارشی به‌ویژه در صورت مصرف بدون غذا وجود دارد که معمولاً گذرا و وابسته به دوز است و با مصرف بعد از غذا قابل کنترل می‌شود.

سردرد یا میگرن خفیف

در افراد مستعد سردرد یا حساس به مکمل‌های حاوی آمینواسید و مینرال، احتمال سردرد خفیف به دلیل تغییرات متابولیک یا افزایش فعالیت سلولی ممکن است دیده شود که نادر است و با تنظیم دوز و مصرف همراه آب کافی کاهش می‌یابد.

فشار به کلیه در مصرف بیش از حد

وجود آهن، زینک و سلنیوم در دوزهای استاندارد ایمن است اما مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده یا استفاده طولانی‌مدت بدون نظر پزشک می‌تواند باعث افزایش بار کلیوی و درد پهلو یا کلیه شود، به‌خصوص در افرادی که سابقه مشکلات کلیوی دارند، بنابراین رعایت دوز اهمیت حیاتی دارد.

واکنش‌های آلرژیک نادر

در صورت حساسیت به عصاره‌هایی مانند دم اسب، هسته انگور یا اسپیرولینا، احتمال خارش، قرمزی پوست، کهیر یا حساسیت تنفسی بسیار نادر اما ممکن است رخ دهد، که در این شرایط قطع مصرف و مشورت پزشکی توصیه می‌شود.

تداخل با جذب برخی آنتی‌بیوتیک‌ها

مکمل‌های حاوی آهن و منیزیم می‌توانند جذب آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین و کینولون را کاهش دهند، بنابراین فاصله حداقل 2 تا 4 ساعت بین مصرف این داروها و شاینر ضروری است تا اثربخشی درمانی آنتی‌بیوتیک افت نکند.

تغییرات خلقی بسیار نادر

در افراد حساس به تغییرات مینرالی یا متابولیکی، احتمال تحریک‌پذیری یا نوسان خلقی بسیار نادر است و اغلب به کم‌آبی بدن یا مصرف نامنظم مکمل مرتبط است نه ماهیت فرمول محصول.