خرید مکمل بدنسازی | راهنمای کامل خرید مکمل بدنسازی اصل
خرید مکمل بدنسازی | راهنمای کامل خرید مکمل بدنسازی اصل
قبل از هر چیز باید بدانیم که مکمل ها به دو بخش مکمل غذایی و مکمل ورزشی تقسیم می شوند، که در ادامه موضوع خرید مکمل بدنسازی به آن ها خواهیم پرداخت.
اولین نکته در خرید مکمل بدنسازی که باید بدانیم این است که مکمل بدنسازی چیست؟؟
مکمل بدنسازی به مکملی گفته می شود که به افزایش قدرت ما در حین انجام تمرینات بدنسازی کمک می کند.
همچنین به سنتز پروتئین توسط عضلات کمک می کند و نقش مهمی در افزایش طبیعی ترشح هورمون های عضله ساز همچون تستسترون، هورمون رشد و انسولین و سایر فاکتور های رشد عضلانی ایفا می کند.و در پایان به تسریع روند ریکاوری بعد از تمرین کمک می کند.
پس در خرید مکمل بدنسازی به چند فاکتور اساسی باید دقت کرد. نکته مهم دیگر در خرید مکمل بدنسازی این است که با توجه به ویژگی های ژنتیکی ،نوع تغذیه و نیز فشار تمرین انتخاب شود. بطور مثال نیاز فردی با تیپ بدنی اکتومورف که به تازگی وارد رشته بدنسازی شده و با مشکل کمبود وزن و بواسطه آن با کمبود توده عضلانی مواجه است در خرید مکمل بدنسازی با فردی که تیپ بدنی اندومرف دارد و دغدغه کاهش وزن و کاهش توده چربی بدنی دارد متفاوت است.
راهنمای کامل خرید مکمل بدنسازی اصل
مکمل بدنسازی کراتین
بهترین مکمل بدنسازی حال حاضر در بدنسازی مکمل کراتین مونوهیدرات اصل می باشد که به رشد توده عضلانی ،افزایش قدرت و ریکاوری بهتر کمک می کند و بر طبق آخرین تحقیقات جز سالم ترین و بهترین مکمل های ورزشی و بدنسازی است که باید در خرید آن دقت کنید تا حتما اصل باشد که دچار عوارض وحشتناک مکمل های تقلبی نشوید.
پمپ پره ورک اوت نوترابایو 580 گرم
کراتین مونوهیدرات نوترابایو 300 گرم
مکمل بدنسازی پروتئین وی
بهترین گزینه برای دریافت کافی پروتئین چه در بدنسازی و چه سایر رشته های ورزشی پروتئین وی یا همان پروتئین آب پنیر می باشد که طی پروسه پیجیده و عبور دادن خمیر آب پنیر از فیلتر های پیشرفته به بهترین مکمل پروتئینی حال حاضر جهان تبدیل شده که سرعت هضم و جذب بالایی داردو درصد ارزش بیولوژیکی آن از تمام منابع پروتئینی غذایی و ورزشی بالاتر است.
ساشه پروتئین وی پگاه 12 عدد 33 گرمی
پروتئین وی اولتراپاور پگاه 2000 گرم
پروتئین وی بانوان اولتراپاور پگاه 1000 گرم
مولتی ویتامین و مینرال
فرقی نمی کند مبتدی باشید یا یک ورزشکار حرفه ای، در خرید مکمل بدنسازی از مکمل مولتی ویتامین و مینرال غافل نشوید چون بهترین مکمل برای شماست.
مولتی ویتامین و مینرال ها به عنوان آنتی اکسیدان قوی عمل می کنند و در بسیاری از فعالیت های زیستی بدن شما موثر هستند، برای سلامت پوست مو و ناخن حیاتی هستند و به بهبود انرژی و خلق و خو کمک می کنند. همچنین در سنتز پروتئین و افزایش متابولیسم نقش کلیدی دارند.
امگا 3 دی اچ ای بالا کارن 30 عدد
امگا 3 ای پی ای بالا کارن 30 عدد
مکمل های قبل تمرین و انرژی زا
اگر به رشد حداکثری عضلات خود فکر می کنید مکمل پمپ یا پری ورک اوت را فراموش نکنید زیرا که در سبد خرید مکمل بدنسازی هر بدنساز حرفه ای یافت می شود.
مکمل پمپ یا مکمل پری ورک اوت به مکمل هایی گفته می شود که باعث افزایش قدرت، افزایش استقامت، اتساع عروق(گشاد شدن عروق) و افزایش تمرکز در حین تمرین می شود که با افزایش دم عضلانی ،ریز و درشت مغذی های بیشتری را در اختیار عضلات شما قرار می دهند که باعث افزایش حجم می شود و همچنین با افزایش قدرت و استقامت موجب بهبود کیفیت تمرینی شما می شوند.
کپسول اس ای دبلیو ترک 90 عدد (S.A.W)
کافئین نوترابایو 30 عدد 200 میلی گرم
پمپ پره ورک اوت نوترابایو 580 گرم
ال سیترولین نوترابایو 150 گرم
مکمل گلوکزامین بدنسازی
اگه سخت تمرین می کنید و فشار زیادی روی مفاصل شما هست حتما به یک محافظ حرفه ای برای مفاصل تان نیاز دارید که می توانید با مصرف گلوکوزآمین،عمر ورزشی خود را بالا ببرید مخصوصا اگر بدنساز هستید و از وزنه های سنگین استفاده می کنید مفاصل آرنج،مچ دست و زانوهای شما مدام تحت خطر آسیب ها و التهاب مفصلی است که با مصرف منظم گلوکوزآمین از آن جلوگیری می کنید.
راهنمای کامل خرید مکمل بدنسازی اصل
مکمل بدنسازی تست بوستر
از واجبات خرید مکمل بدنسازی خرید مکمل تست بوستر یا همان مکمل های افزایش دهنده تستسترون بصورت طبیعی است که هم در بدنسازان نچرال به منظور افزایش طبیعی سطح تستسترون به منظور افزایش حجم و هم بدنسازانی که از داروها استفاده میکنند در دوره های پاکسازی و pct استفاده می شود.
بهترین تست بوستر ها:
- دی ای ای یا دی اسپارتیک اسید DAA
- جنسینگ (رد جنسینگ،جنسینگ هیمالیایی،جنسینگ کره ای)
- تریبلوس
- آشواگاندا
- دی اچ ایی ای DHEA
- بتا آلانین
در سال های اخیر مکمل بتاآلانین به یکی از محبوب ترین مکمل های بدنسازی تبدیل شده است به این دلیل که مصرف بتاالانین در کنار مکمل کراتین باعث افزایش عملکرد یکدیگر میشود و باعث افزایش قابل توجه قدرت و استقامت در تمرین میشود
مکمل های افزاینده نیتریک اکساید
در خرید مکمل بدنسازی تهیه مکمل های افزاینده نیتریک اکساید بسیار ضروری است زیرا به احتباس و افزایش نیتروژن در خون کمک می کند که به افزایش حجم عضلانی به واسطه افزایش سنتز پروتیین کمک می کند.
نیتریک اکسید نوعی گشاد کننده عروق است که نقش مهمی در سلامت رگ های خونی، افزایش جریان خون و انتقال بهتر اکسیژن به اندام های مختلف دارد، همچنین مکمل های افزاینده نیتریک اکسید باعث افزایش ترشح طبیعی هورمون رشد می شود که به کاهش توده چربی و افزایش حجم عضلانی در بدنسازی کمک می کند که شامل مکمل های ذیل میباشند:
۱) ال آرژنین
۲) ارژنین آلفا کتوگلوتارات AAKG
۳) سیترولین
۴) آگماتین سولفات
در خرید مکمل بدنسازی باید از اصالت محصول مطمئن باشید و از مراکز مجاز که تحت شرایط ویژه و در دمای خاص نگهداری می شوند خریداری کنید.
طبق آخرین بخشنامه وزارت بهداشت و به دستور سازمان غذا و داروی ایران تنها مراکز مجاز فروش مکمل های ورزشی، داروخانه ها هستند که تحت نظر پزشک و پزشک داروساز فعالیت میکنند.
در سال های اخیر از بهترین مراکز خرید مکمل بدنسازی ،داروخانه های آنلاین هستن که تجربه دلچسب و راحتی در زمینه خرید مکمل بدنسازی اصل را برای شما به ارمغان می آورد به همین دلیل داروخانه آنلاین علی دارو واقع در شهر تبریز بزرگترین مرجع فروش مکمل های مجاز ورزشی و بدنسازی با تیم مشاوره پزشکی و ورزشی با بیشترین تنوع مکمل های غذایی و ورزشی و ارسال روزانه به سراسر کشور در خدمت شماست تا تجربه خرید مکمل بدنسازی سریع و امن را با ما تجربه کنید.
در خرید مکمل بدنسازی به سلامت پلمپ داخلی محصول ،تاریخ انقضا و سلامت محتوای مکمل خود دقت کنید و در صورت بروز هر گونه مشکل با واحد مربوطه مطرح کنید.
