هایپرتروفی عضلانی هایپرتروفی عضلانی چیست ؟؟ زمانی که بحث از رشد عضلات می شود دو واژه هایپرتروفی و هایپر پلاژی را می شنوید اما این واژه ها چه معنایی دارند و چگونه اتفاق میوفتند؟؟ هایپرتروفی افزایش حجم یک اندام یا ...
مکمل ورزشی چیست و چه کاربردی دارد؟ تغذیه ورزشی یکی از پویاترین گرایشهای مطالعات بالینی است که با رشد روزافزون خود همواره درحال تغییر و تحول بوده است. پژوهشهای گسترده انجامشده، پیوسته دستورالعملهای حرفهای تغذیه را ...
مکمل بدنسازی اصل از کجا بخریم؟ داروخانه یا مربی | علی دارو شاید برایتان جالب باشد که بیش از 60% مکملهایی که در سطح کشور به فروش میرسند تقلبی هستند. نکته مهمتر آنکه، گاه خود فروشندگان نیز امکان ...